Despre carte: an / Trăim într-o eră a anxietății. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, 260 de milioane de oameni din întreaga lume sunt diagnosticați cu o tulburare de anxietate - și alte milioane o au fără un diagnostic. În fața anxietății, precum și a sentimentului de pierdere, toată lumea este egală: indiferent câți ani ai, unde locuiești, cum arăți, câți bani câștigi, ce sex ești: până la urmă, toată lumea se va confrunta cu anxietatea în întunericul nopții. Din cartea psihoterapeutului Cheryl Paul, vei învăța cum să-ți înfrunți anxietatea în loc să fugi de ea, cum să descoperi sursa disconfortului tău și să găsești bogăția cunoașterii de sine în tine..